хороший удар кузнечного молота, особенно по шлему, вышибал рыцаря из седла. Отсюда и появилось слово «ошеломить», т. е. ударить по шлему.
Рыцари, конечно, старались не подпускать к себе молотобойцев, тогда последние стали крутить молотом над головой и запускать его в противника. Готовясь к будущим сражениям, воины упражнялись в метании молота, состязались в точности и дальности бросков. Со временем молот утратил боевое значение, но в праздничные дни по-прежнему летал над просторными полянами: это молодежь соревновалась в ловкости и силе.
Метание молота как спортивное упражнение стало особенно популярным среди населения Британских островов.
Желание метать дальше заставляло спортсменов не только больше тренироваться, но и заботиться об улучшении летных качеств молота. Сначала ему придали форму куба, затем округлили ребра и постепенно превратили в шар. Деревянная же рукоятка молота вначале была заменена цепью, а потом проволокой. В таком виде спортивный молот и вошел в XX в. Он унаследовал от своих предков только «рост» —122 см и вес — 7,257 кг.
Обхватив треугольную ручку пальцами обеих рук, атлет раскручивает снаряд над головой, затем делает три поворота и запускает его в поле.
В соревнованиях по метанию молота принимают участие только мужчины и юноши. Вес молота для юношей 15 —16 лет — 5 кг, 17 —18 лет — 6 кг.
Во всех видах метаний участники соревнований делают по три попытки. В зачет идет наиболее дальний бросок. Шестеро метателей, показавших лучшие результаты, выходят в финал и получают право еще на три попытки. Окончательное место каждого финалиста определяется по лучшему результату, показанному в шести попытках.
След, оставленный снарядом на грунте, отмечается колышком; он ставится в ближайшую к кругу (планке) точку следа. Результат броска измеряется по кратчайшему расстоянию от колышка до ближайшего внутреннего края кольца или планки. Попытка считается неудавшейся, если метатель наступил на кольцо (сегмент, планку), перешагнул за планку (кольцо), а также в том случае, когда снаряд упал за пределами сектора, обозначенного в поле.
Метание молота.
При метаниях обязательно обеспечивается безопасность спортсменов. В секторе падения снарядов разрешается находиться только судьям, а место, откуда метают диск и молот, обносится высокой сеткой.
Из различных видов бега, прыжков и метаний составляются многоборья.
Троеборье для женщин, девушек, девочек и мальчиков (бег на 100 м, прыжки в высоту и толкание ядра) проводится в один день.
В пятиборье для женщин и девушек 17 — 18 лет входит: бег на 80 м с барьерами, толкание ядра, прыжки в высоту, прыжки в длину с разбегу и бег на 200 м. Первые три упражнения проводятся в первый, а последние два — во второй день соревнований.
411